Ключові моменти
- У вівторок, 26 серпня, очікуються середні магнітні бурі,
- Деякі люди можуть відчувати загальну слабкість, втому, дратівливість і головний біль.
Згідно з даними Meteoagent, в Україні вже почалася хвиля магнітних бур, яка набрала силу 24 серпня і збережеться на рівні 4 балів (Kp=4, G1 — слабка буря) протягом 25–26 серпня.
Рівень G1 рідко викликає серйозні наслідки, але може викликати дискомфорт у метеозалежних.
Вибір редакції: В Одеській області зафіксували рекордне для серпня похолодання
- Вплив магнітних бур на організм
Метеочутливі люди під час магнітних бур можуть відчувати загальну слабкість, втому, дратівливість, апатію, запаморочення та інші неприємні симптоми. Також магнітні бурі здатні загострювати хронічні захворювання.
Важливо розуміти, що ці стани не є рідкістю: зміни магнітного поля впливають на роботу серця, судин і нервової системи, тому ігнорувати прогнози небезпечно.
Для вашого благополуччя в ці дні фахівці рекомендують:
- Мінімізуйте фізичні та емоційні навантаження, дайте собі відпочинок, уникайте стресів.
- Збільште споживання води і харчуйтеся легкими, корисними продуктами; уникайте кави та алкоголю.
- Проводьте час на свіжому повітрі, займайтеся м’якою активністю: прогулянки, розтяжка, йога
- Слідкуйте за станом здоров’я: при появі головного болю, слабкості або інших симптомів — відкладіть активність і при необхідності зверніться до лікаря.
