Непрості випробування випали на долю українців цього року… Проте дбати про своє здоров’я під час війни не менш важливо, ніж у мирний час, і навіть – особливо важливо, адже зараз нам потрібне дуже багато сил – як фізичних, так і моральних. І тому не зайвим знатиме прогноз магнітних бур на майбутній день і місяць.
Якою ж обіцяє бути сонячна активність та геомагнітна обстановка у четвер, 2 червня 2022 року?
За даними Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні серйозних геомагнітних коливань та спалахів на Сонці не очікується.
«2 червня – спокійна геомагнітна обстановка»,
– повідомив «Одеському життю» старший науковий співробітник обсерваторії Михайло Рябов.
Тим часом, у червні 2022 року вчені прогнозують чотири магнітні бурі, але більша їх частина буде досить слабкою. Очікується, що перша декада червня буде спокійною. А в середині місяця фахівці прогнозують найпотужніший спалах на Сонці.
Метеозалежним людям, а також тим, хто страждає від хронічних захворювань (а саме вони найболючіше реагують на магнітні бурі) необхідно заздалегідь підготувати свій організм до несприятливої обстановки та по можливості запастися необхідними медикаментами.
Щоб пережити магнітні бурі без шкоди здоров’ю, медики радять:
- повноцінно відпочивати, спати не менше 7-9 годин на добу;
- щоденно гуляти на свіжому повітрі;
- відмовитися від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, знизити вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
- пити багато води, трав’яного чаю;
- приймати вранці контрастний душ, а ввечері – розслаблюючу ванну;
- не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження.
