За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні спостерігатимуться окремі періоди збурення.
Це підтверджують дані фахівців Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США. Вони відзначають, що в понеділок, 22 серпня, на Землі очікується слабка магнітна буря, і тому метеозалежним і людям похилого віку, особливо з гіпертонією і хворобами серця і судин, слід бути обережними.
За прогнозами, до кінця серпня ще можливі слабкі магнітні бурі – одну з них прогнозують орієнтовно на 29 серпня.
Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, також можуть загостритися хронічні захворювання.
Як зменшити негативний вплив магнітних бур на організм:
- перевірити, чи є в домашній аптечці всі необхідні препарати на випадок загострення хронічних хвороб;
- дотримуватися правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;
- повноцінно відпочивати та спати;
- пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А ось від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
- уникати стресів (звісно, наскільки це взагалі можливо в умовах війни).
