За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України сьогодні можливі окремі обурені періоди.
Нагадаємо, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Вони можуть виникати:
- головний біль, запаморочення;
- нудота, відсутність апетиту, біль у животі;
- слабкість, занепад сил, сонливість, порушення концентрації уваги; агресія, дратівливість, апатія;
- підвищений артеріальний тиск, біль у серці, прискорене серцебиття;
- загострення хронічних захворювань;
- ломота у кістках, біль у місцях колишніх переломів.
Як пережити магнітні бурі?
Фахівці рекомендують:
- повноцінний сон у наступні дні (7-9 годин);
- нормальний режим дня; піші прогулянки на свіжому повітрі;
- відмова від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, зниження вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
- пити багато води, трав’яного чаю;
- приймати вранці контрастний душ, увечері – розслаблюючу ванну;
- не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження;
- замінити заняття у спортзалі басейном;
- особам із хронічними захворюваннями слід більше відпочивати та мати поруч необхідні медикаменти.