За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, у понеділок, 19 червня 2023 року, суттєвої магнітної бурі не буде, але очікуються окремі збурені періоди. Вони можуть стати провісниками сильного космічного шторму, який, згідно з прогнозами, накриє Землю 20 червня.
Майбутня магнітна буря може стати найдовшою цього місяця і триватиме до 24 червня, повідомляють вчені Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США.
Магнітна буря – природне періодичне явище, що виникає внаслідок збурення магнітного поля Землі. Вплив на магнітосферу нашої планети надає Сонце. У середньому магнітна буря триває від 2 до 5 днів.
Вплив магнітних бур на здоров’я дуже індивідуальний. Найбільш уразливими перед цими явищами є метеозалежні, літні, хронічно хворі люди, а також вагітні жінки.
Симптоми нездужання під час магнітних бур можуть бути різними. Найчастіше зустрічаються такі недуги:
- підвищена температура;
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота та блювання;
- біль у животі;
- біль у спині, м’язах та суглобах;
- підвищений або знижений тиск;
- безсоння;
- загострення хронічних захворювань;
- загальна слабкість.
Найбільш чутливі до коливань сонячної активності люди в дні бурі іноді потребують постільного режиму.
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.
- у період магнітних бур також можна пропити заспокійливі трав’яні настоянки або додати їх у чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти легше пережити магнітні коливання.
