По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, в понедельник, 19 июня 2023 года, существенной магнитной бури не будет, но ожидаются отдельные возмущенные периоды. Они могут стать предвестниками сильного космического шторма, который, согласно прогнозам, накроет Землю 20 июня.
Предстоящая магнитная буря может стать самой долгой в этом месяце и продлиться до 24 июня, сообщают ученые Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США.
Магнитная буря – природное периодическое явление, возникающее в результате возмущения магнитного поля Земли. Воздействие на магнитосферу нашей планеты оказывает Солнце. В среднем магнитная буря длится от 2 до 5 дней.
Влияние магнитных бурь на здоровье очень индивидуально. Наиболее уязвимы перед этими явлениями метеозависимые, пожилые, хронически больные люди, а также беременные женщины.
Симптомы недомогания во время магнитных бурь могут быть самыми разными. Чаще всего встречаются такие недуги:
- повышенная температура;
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- боль в спине, мышцах и суставах;
- повышенное или пониженное давление;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний;
- общая слабость.
Наиболее чувствительные к колебаниям солнечной активности люди в дни бури иногда нуждаются в постельном режиме.
Чтобы благополучно пережить неблагоприятные дни, врачи советуют:
- заранее сделать ревизию домашней аптечки, проверить, есть ли все лекарства от обострения хронических заболеваний;
- помнить о здоровом образе жизни: гулять на свежем воздухе, соблюдать правила здорового питания;
- полноценно отдыхать и спать ночью (для взрослых людей это около 8 часов в сутки);
- пить негазированную воду, травяной чай, временно отказаться от кофе и алкоголя.
- в период магнитных бурь также можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь легче пережить магнитные колебания.
