Про це повідомили в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Тому метеозалежним людям цього дня слід уважно поставитися до свого здоров’я.
Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, також можуть загостритися хронічні захворювання.
Як зменшити негативний вплив магнітних бур на організм:
- перевірити чи є у домашній аптечці всі необхідні препарати у разі загострення хронічних хвороб;
- дотримуватись правил здорового способу життя: правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;
- повноцінно відпочивати та спати;
- пити більше звичайної негазованої води (особливо актуально влітку), трав’яного чаю. А ось від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися;
- уникати стресів (звісно, наскільки це взагалі можливо за умов війни).
