Схоже, що затяжний геомагнітний шторм, який накрив Землю кілька днів тому, пішов на спад. І сьогодні, у неділю, 28 травня 2023 року, хоча й можливі окремі збурені періоди, але все ж повноцінною магнітною бурею ці хвилювання не назвати.
Таким є прогноз фахівців Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
За попередніми прогнозами, кінець цього місяця буде спокійним – суттєвих магнітних бур не очікується.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі – це реакція магнітосфери на різкі удари та тиск сонячного вітру. Магнітний щит Землі через спалахи на Сонці просто починає тремтіти і вагатися, що впливає на все поле Землі і, відповідно, на людей. Вони тривають від кількох годин до кількох днів, які інтенсивність безпосередньо впливає на наше самопочуття і настрій.
У дні магнітних бур можливі такі симптоми:
- головний біль, запаморочення, розсіяність;
- прискорене серцебиття, стрибки артеріального тиску;
- сонливість, підвищена стомлюваність, порушення концентрації;
- нудота, слабкість, проблеми зі шлунком, апетитом;
- порушення сну – сонливість, безсоння;
- дратівливість, агресія, схильність до конфліктів;
- підвищена тривожність, апатія, депресивні стани;
- загострення хронічних захворювань;
- ломота в м’язах, кістках, місцях старих переломів та травм.
Як допомогти організму в дні магнітних бур
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 7-8 годин на добу);
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.
