Лютий 2023 року відзначився кількома магнітними бурями, але сьогодні, у неділю, 26 лютого, геомагнітного шторму не буде.
За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, геомагнітна обстановка сьогодні буде спокійна, тому метеозалежні люди, швидше за все, великих проблем зі здоров’ям не відчують.
А ось у березні на нас чекає як мінімум чотири магнітні бурі середньої потужності. За попередніми прогнозами, вони припадуть на 4, 12, 19 та 31 березня.
Як магнітні бурі впливають на наше здоров’я
Під час геомагнітних бур, людина може відчувати такі симптоми:
- головний біль та мігрень;
- прискорене серцебиття;
- безсоння;
- загальне нездужання;
- підвищення або зниження тиску.
Як захиститися від магнітних бур
- не куріть, не зловживайте алкоголем або занадто міцною кавою;
- старайтеся їсти менше жирної, гострої та смаженої їжі;
- частіше пийте трав’яні чаї;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте житло;
- старайтеся менше нервувати;
- приймайте контрастний душ перед сном;
- лягайте спати в один і той же час.
