Сьогодні, у п’ятницю, 21 жовтня 2022 року, суттєвих магнітних бур не очікується. Водночас можливі періоди штормової космічної погоди. Про це повідомляють спеціалісти Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Раніше повідомлялося, що наприкінці жовтня на нас чекають ще як мінімум дві магнітні бурі, через які можуть виникнути проблеми зі здоров’ям.
Варто зазначити, що для багатьох людей магнітні коливання залишаються непоміченими. Однак є певна група людей, які можуть відчути вплив цього явища. Особливо обережними в період середніх та сильних магнітних бур мають бути метеочутливі, літні люди, а також ті, хто страждає від підвищеного тиску та хвороб серця.
Під час космічного шторму найчастіше виявляються такі симптоми:
- слабкість та сонливість;
- головний біль та запаморочення;
- болі в серці або підвищений артеріальний тиск;
- болі в спині та суглобах;
- нудота;
- загострення хронічних захворювань.
Щоб захистити своє здоров’я та зменшити негативний вплив геомагнітних коливань на організм, рекомендується:
- по можливості уникати стресових ситуацій та важких фізичних навантажень;
- відмовитися від кави, алкоголю та газованих напоїв, замінивши їх трав’яним чаєм;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- перед сном прийняти контрастний душ;
- спати не менше 7 годин;
- запастись необхідними ліками.
