За прогнозами, сьогодні, в неділю, 12 березня, на Землі можливі слабкі геомагнітні коливання, проте назвати це повноцінною магнітною бурею не можна.
За інформацією Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні геомагнітний стан буде спокійним.
Магнітні бурі: що це і як впливає на нас?
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети, тривалістю від кількох годин до кількох діб. Вони утворюються тоді, коли з околицями Землі зіштовхуються обурені потоки сонячного вітру, а потім взаємодіють із магнітосферою.
Під час активності магнітних бур, деякі метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, біль у ділянці серця, суглобів та спини. Крім того, обережним у ці дні необхідно бути і власникам хронічних захворювань, і людям із ослабленим імунітетом.
Як захиститися від магнітних бур?
Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:
- уникати стресових ситуацій;
- відмовитися від кави, алкоголю, енергетичних та газованих напоїв;
- пити більше чистої води або трав’яного чаю;
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- налагодити режим сну.
