У суботу, 15 жовтня, на нас чекає невелика магнітна буря. Тому людям з метеочутливістю та хронічними захворюваннями треба бути обережними.
Так, згідно з прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні сильних магнітних бур не очікується, але можливі окремі збурені періоди.
Щоб мінімізувати шкоду магнітних бур, необхідно дотримуватись таких рекомендацій:
- висипатися (не менше 7 годин сну),
- займатися спортом;
- уникати переїдання та жирного пишу;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
- вживання кави та алкоголю наскільки можна звести до мінімуму;
- старатися уникати стресу;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
