На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій або мігрень, а у когось – загострення хронічних хвороб.
Залежно від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб зберегти здоров’я та полегшити свій стан, у небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій лікарів:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися;
- повноцінно відпочивати та достатньо спати;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
- відмовитися від кави та алкоголю;
- старатися уникати стресу;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
