Як очікується, перший тиждень липня 2022 року буде досить спокійним у геомагнітному плані, а потім треба підготувати організм до несприятливої обстановки: сонячна активність може підвищитися.
Яким є прогноз фахівців на неділю, 3 липня 2022 року?
Як повідомляє старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов, сьогодні можливі окремі обурені періоди, але потужної магнітної бурі все ж таки не передбачається.
У той же час вчені з Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США прогнозують, що в неділю, 3 липня, суттєвих магнітних бур не очікується: протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці стався лише один спалах із тих, які не впливають на Землю.
Нагадаємо, першу магнітну бурю цього місяця слід чекати 8-11 липня.
Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть загрожувати здоров’ю та здоров’ю людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період слід бути людям із гіпертонією та хворобами серця та судин.
Основним рецептом захисту від магнітних бурь є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
Крім того, бажано зменшити фізичні та психологічні навантаження.
