Сьогодні, у вівторок, 28 лютого, останній зимовий день 2023 року, на Землі очікується помірна магнітна буря, яку фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України охарактеризували як “окремі збурені періоди”.
За даними Центру прогнозування космічної погоди, магнітна буря такої сили може бути причиною відключення радіозв’язку, збоїв у роботі енергосистем, а також негативно впливати на здоров’я метеозалежних людей та володарів серцево-судинних захворювань. Тому цього дня їм слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю.
Чим небезпечні магнітні бурі?
Під час геомагнітних штормів, які викликають спалахи на Сонці, найчастіше виявляються такі симптоми:
- головний біль та запаморочення;
- зниження апетиту;
- пригнічений настрій;
- підвищення або зниження тиску;
- порушення сну;
- біль у суглобах;
- слабкість або втома;
- загострення хронічних захворювань.
Найбільш магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей та вагітних жінок.
Як захиститися від магнітних бур
Основним рецептом захисту від магнітних бур є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю. Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Також бажано включити в свій раціон продукти, що розріджують кров: імбир, цибуля, часник, буряк, оливки, гіркий шоколад.
У період магнітних бур можна пропитати заспокійливі трав’яні настоянки або додати в чай. Пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави можуть допомогти вам легше пережити магнітні коливання.
Магнітні бурі: який прогноз на березень?
За попередніми прогнозами, у березні 2023 року на нас чекають кілька магнітних бур середньої та слабкої потужності, здатні погіршити наше самопочуття.
Так, неспокійними можуть виявитися вже перші дні весни. Але найсильніший сплеск геомагнітної активності у ці дні очікується 4 березня. Неспокійними можуть бути також 12 та 19 березня.
Тому людям із “групи ризику” слід заздалегідь подбати про наявність у домашній аптечці потрібних ліків.
