Новини Одеси та Одеської області

На які захворювання може вказувати біль у боці

На які захворювання може вказувати біль у боці

Колючі, нападоподібні або болі, що тягнуть, в боці можуть виникати як під час руху, так і в стані спокою, і ігнорувати їх в жодному разі не можна. Залежно від локалізації та відчуттів вони можуть сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Чому болить бік?

Больові відчуття в боці поділяються на:

  • біль у лівій та правій області під ребрами,
  • у лівій та правій здухвинній ділянці.

Різкий біль у цих місцях може говорити про серйозні проблеми внутрішніх органів. Зазвичай неприємні відчуття різної інтенсивності з’являються у разі виникнення запальних процесів у шлунково-кишковому тракті чи органах малого таза. Щоб визначити справжню причину появи болів у боці, необхідно точно визначити:

  • де саме локалізуються больові відчуття, 
  • за яких умов з’явився біль, 
  • а також супроводжують її якісь інші симптоми.

Біль у боці під час бігу

Біль у боці при заняттях спортом найчастіше відчувається як короткі коліки або переймоподібні болі. Зазвичай це тимчасове явище, яке може бути пов’язане зі спазмами діафрагми, тобто м’язів, які розташовані між грудною клітиною і животом. Причина цього проста – нестача кисню.

Крім того, біль може виникати від того, що під час бігу було обрано неправильний режим навантаження. Коли біль під час навантажень з’являється з лівого боку, це говорить про надмірне наповнення кров’ю селезінки, якщо в правому — в печінці.

Крім того, ймовірність появи болю під час інтенсивного руху вище, якщо: 

  • займатися бігом після їжі, особливо після щільної та калорійної трапези,
  • перед заняттями спортом пити газовані або солодкі напої,
  • не проводити розминку, 
  • дихати неправильно — неглибоко і неритмічно,
  • займатися бігом у холодну погоду або за сильного вітру,
  • різко припиняти рух.

Біль у правому боці

Біль у правому боці може відчуватися по-різному – різкою або тягне. Причинами її можуть бути запальні процеси в ділянці шлунково-кишкового тракту або сечостатевої системи. Також біль праворуч може бути реакцією на фізичне навантаження.

Біль у правому боці може з’являтися при наступних захворюваннях:

  • апендицит,
  • кіста яєчника,
  • запор,
  • захворювання печінки,
  • синдром роздратованого кишківник або запальні захворювання ШКТ,
  • камені в жовчному міхурі,
  • камені в нирках,
  • патології легень.

Біль у лівому боці

У лівому боці у людини знаходиться безліч важливих органів, тому самостійно визначити характер проблеми дуже важко. Патологічні стани супроводжуються як гострим, так і тупим, ниючим болем.

Біль у лівому боці зазвичай свідчить про захворювання:

  • шлунок, 
  • підшлункової залози,
  • селезінки,
  • лівої нирки,
  • сечовід,
  • кишківник,
  • яєчника у жінок.

Що робити, якщо під час бігу захворів бік

Якщо під час бігу з’явилися болючі відчуття в правому або лівому боці, необхідно розслабитися і намагатися дихати животом. Робити це потрібно активніше, ніж до появи болю. Якщо біль несильний, його можна ігнорувати. При сильному болю потрібно скинути темп і перейти на крок.

Читайте також:

Висловіть вашу думку. Це важливо.
Підписатися
Сповістити про
guest
0 коментарів
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
Ще за темою
Всі новини

купить квартиру в Одессе

Вибір редакції