Багато хто з нас з дитинства чув, що цибуля – не тільки зелена, а й ріпчаста – дуже корисний овоч. І від «семи недуг» він допомагає, і зміцнює імунітет, і вітамінів у ньому безліч... Так, багато з цього правда, але є люди, яким цей коренеплід категорично протипоказаний. «Одеське життя» дізнавалася, кому категорично не можна їсти цибулю.
Цибуля – це овоч, який додають у величезну кількість страв та щорічно споживають все більше. Однак не всі знають, що саме через цибулю деякі категорії людей можуть заробити нудоту. мігрень або навіть анафілактичний шок.
Медики зазначають, що не менше 10% людей мають проблеми зі здоров’ям через те, що занадто часто їдять цибулю. Зокрема, він шкодить тим, хто має синдром роздратованого кишечника і також може викликати здуття та діарею.
Крім того, близько 1% (лікарі вважають, що таких може бути значно більше) населення планети має алергію на цей коренеплід. Вона може виявлятися також як харчова нестерпність.
Поки що немає способу точно перевірити, чи маєте ви харчову непереносимість, адже її симптоми у різних людей відрізняються. Однак якщо після вживання ріпчастої цибулі ви відчуваєте запаморочення, мігрень або нудоту, спробуйте обмежити його у своєму раціоні.
Також важливо враховувати, що цибуля підвищує рівень кислотності у шлунку. Цибулю не можна також їсти тим, у яких панкреатит, гастрит чи виразкова хвороба. Для людей з цими захворюваннями особливо небезпечна саме сира цибуля.
Крім того: навіть ті, хто не має протипоказань, не повинні зловживати цим продуктом. Медики наполягають, що щоденна норма має перевищувати одну дрібну головку цибулі. Надмірне вживання цього коренеплоду може призвести до подразнення слизової оболонки, нападів астми та підвищеного тиску.
Також уникати цибулі в раціоні радять і людям, які прагнуть схуднути – він, як часник, посилює апетит.
Ви також можете дізнатися:
Фото: pixabay.com
Одеська міськрада оголосила масштабний тендер на реконструкцію ділянки пляжу «Відрада». На узбережжі планують облаштувати сучасну… Read More
Вдень 16 серпня під час повітряної тривоги в Одесі пролунали вибухи. Очевидці в соціальних мережах… Read More
У неділю, 16 серпня, спостерігаються суттєві збої у графіку руху поїздів одеського напрямку. Через бойові… Read More
На одеському узбережжі — між 16 станцією Великого Фонтану та Маячним провулком — завершили встановлення… Read More
У ніч на 16 серпня російські війська завдали чергового комбінованого удару по території України, головними… Read More
На Приморському бульварі від ранку 16 серпня кипить робота. Комунальні служби розпочали демонтаж масивної барикади… Read More