Багато хто з нас з дитинства чув, що цибуля – не тільки зелена, а й ріпчаста – дуже корисний овоч. І від «семи недуг» він допомагає, і зміцнює імунітет, і вітамінів у ньому безліч... Так, багато з цього правда, але є люди, яким цей коренеплід категорично протипоказаний. «Одеське життя» дізнавалася, кому категорично не можна їсти цибулю.
Цибуля – це овоч, який додають у величезну кількість страв та щорічно споживають все більше. Однак не всі знають, що саме через цибулю деякі категорії людей можуть заробити нудоту. мігрень або навіть анафілактичний шок.
Медики зазначають, що не менше 10% людей мають проблеми зі здоров’ям через те, що занадто часто їдять цибулю. Зокрема, він шкодить тим, хто має синдром роздратованого кишечника і також може викликати здуття та діарею.
Крім того, близько 1% (лікарі вважають, що таких може бути значно більше) населення планети має алергію на цей коренеплід. Вона може виявлятися також як харчова нестерпність.
Поки що немає способу точно перевірити, чи маєте ви харчову непереносимість, адже її симптоми у різних людей відрізняються. Однак якщо після вживання ріпчастої цибулі ви відчуваєте запаморочення, мігрень або нудоту, спробуйте обмежити його у своєму раціоні.
Також важливо враховувати, що цибуля підвищує рівень кислотності у шлунку. Цибулю не можна також їсти тим, у яких панкреатит, гастрит чи виразкова хвороба. Для людей з цими захворюваннями особливо небезпечна саме сира цибуля.
Крім того: навіть ті, хто не має протипоказань, не повинні зловживати цим продуктом. Медики наполягають, що щоденна норма має перевищувати одну дрібну головку цибулі. Надмірне вживання цього коренеплоду може призвести до подразнення слизової оболонки, нападів астми та підвищеного тиску.
Також уникати цибулі в раціоні радять і людям, які прагнуть схуднути – він, як часник, посилює апетит.
Ви також можете дізнатися:
Фото: pixabay.com
Доброго ранку, Одесо! Щоб встановити правильний настрій на всі вихідні, ми зібрали порцію свіжого одеського… Read More
У суботу, 3 жовтня 2026 року, сильного геомагнітного збурення не прогнозують. За актуальними даними NOAA,… Read More
Сучасна індустрія брендування та виготовлення сувенірної продукції вже давно вийшла за рамки класичної шовкографії чи… Read More
До Дня захисників та захисниць України у Болградському районі Одеської області вшанували пам'ять загиблих земляків.… Read More
Співзасновник Monobank Олег Гороховський оголосив про запуск спеціальної акції для українських пенсіонерів. До кінця 2026… Read More
У суботу, 3 жовтня, енергетики знеструмлять тягові підстанції КП «Одесміськелектротранс». У зв'язку з цим трамваї… Read More