Які гарніри ви можете назвати? Упевнені: більшість згадає найбільш звичні – такі як картопля, рис, гречка або макарони. Але чи всі знають, що найкорисніший гарнір зовсім не з перерахованих вище? Зверніть увагу на такий продукт, як кускус і, якщо ще не куштували, то обов'язково зробіть це і не пошкодуєте.
Кускус виготовляється із твердих сортів пшениці, і це далеко не схоже на макарони чи інші відомі гарніри. Він має дуже маленькі крупинки, які швидко набувають форми та структури у воді. Це надає йому особливої текстури та смаку.
При цьому кускус не лише смачний, а й корисний для здоров’я. Він містить селен, який є потужним антиоксидантом та важливим мікроелементом для організму. Крім того, ця крупа не містить холестерину, а дослідження показують, що він може допомагати знизити ризик розвитку раку та запалення.
Ще одна перевага кускуса в тому, що він чудово поєднується з різними інгредієнтами – від овочів та приправ до м’яса та риби. Ви можете створити сотні смачних страв, поєднуючи кускус із вашими улюбленими продуктами.
І тому, якщо ви хочете урізноманітнити свій стіл і спробувати щось нове, не забувайте про кускус. Завдяки своїй унікальній текстурі та смаку, вiн може стати для вас справжнім відкриттям.
Ви також можете дізнатися:
Джерело: 5692.com.ua, фото: Завжди смачно
При виборі нового розміру коліс використовується шинний калькулятор, який спрощує процес підбору. Read More
У суботу, 23 листопада 2024 року, в Одесі та Одеській області очікується прохолодна та вітряна… Read More
В Одесі встановлять 11 мобільних укриттів у місцях із великим скупченням людей. Рішення ухвалив виконавчий… Read More
Італія заявила про готовність підтримати відновлення Одеської області через реалізацію низки спільних проєктів. Це питання… Read More
Ця історія про учнів херсонської школи та їхню вчительку Олену, які підтримують українських захисників на… Read More
Новорічні свята вже не за горами. Саме час задуматися про подарунки. Кожна дитина вірить у… Read More