А вот понедельник, 20 марта, может оказаться действительно тяжелым для метеозависимых людей – в этот день ожидается повышенная геомагнитная активность.
Еще одна магнитная буря средней мощности может нагрянуть в самом конце месяца – 31 марта.
Облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если следовать нескольким простым правилам:
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- желательно не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу;
- достаточно отдыхать и спать;
- принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- пить больше воды.
