Сегодня, в понедельник, 8 мая 2023 года, на Земле ожидается сильная магнитная буря. Ее пик придется на период с 6:00 до 9:00 часов утра, сообщает сайт meteoprog.
По информации астросиноптиков, причина мощного геомагнитного шторма – непонятный взрыв на Солнце, который вызвал сильный выброс корональной массы, что в свою очередь может нанести вред магнитному полю нашей планеты.
Как пережить космический «шторм»
Сообщается, что магнитная буря такой силы как сегодня может оказать негативное влияние на здоровье всех людей. В группе особого риска – пожилые, метеозависимые и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями мозгового кровообращения.
«Поэтому в этот день следует уделить особенное внимание своему здоровью. По возможности ограничьте физическую нагрузку, не нарушайте режим сна. Желательно больше находиться на свежем воздухе и употреблять достаточное количество жидкости»,
– советуют специалисты.
Также следует отметить, что магнитная буря такого уровня может являться причиной отключения радиосвязи и сбоев в работе энергосистем.
По прогнозам, магнитные бури в мае этого года будут накрывать Землю несколькими сериями. И хотя мощность ударов не будет сильной, они могут повлечь за собой неприятные последствия для определенной категории людей.
Очередной космический «шторм» ожидается ориентировочно с 11 до 17 мая.
Как защититься от магнитных бурь
Специфического лекарства на этот случай, увы, не существует, однако вы можете поддерживать себя в хорошем состоянии, следуя простым советам:
- полноценно питайтесь, придерживайтесь правил здорового питания, а также следите за водным балансом;
- ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
- старайтесь не переутомляться как физически, так и эмоционально;
- будьте физически активными, но в меру;
- откажитесь от алкоголя, курения, энергетиков;
- ограничьте употребление кофе и крепкого чая;
- если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, держите рядом ваши лекарства, а при необходимости проконсультируйтесь с вашим семейным врачом.
