Прогноз космической погоды: «порадует» ли магнитной бурей понедельник 28 августа?

А в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют на сегодняшний день отдельные возмущенные периоды.

По прогнозам, в сентябре человечество ждут четыре мощных магнитных бури. Первый шторм может накрыть Землю уже 6 сентября.

Как влияют на нас магнитные бури

Магнитные бури могут оказать сильное влияние на самочувствие людей, и поэтому в «опасные» дни необходимо придерживаться простых рекомендаций, чтобы облегчить свое состояние.

Обычно во время магнитных бурь могут возникать:

• повышение артериального давления;
• тошнота;
• головная боль;
• головокружение;
• боли в мышцах и суставах;
• общая слабость;
• бессонница;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• ухудшение настроения.

Что делать в дни магнитных бурь

Чтобы свести негативное влияние магнитных бурь на нас к минимуму, прислушайтесь к таким советам:

• следите за прогнозами (например, на сайте «Одесская жизнь»). В неблагоприятные дни желательно отложить все важные дела;
• пейте больше воды, а также травяного и зеленого чая;
• сведите к минимуму употребление кофе, алкоголя, откажитесь от курения;
• ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи;
• увеличьте физическую активность и больше ходите пешком;
• регулярно проветривайте комнату и больше проводите время на свежем воздухе;
• спите не менее 8 часов в сутки.