Магнитные бури: прогноз на конец апреля
Предстоящая неделя, по прогнозам, будет неспокойной – нас ждет очередная серия космических «штормов». Одна из этих бурь может нагрянуть уже во вторник, 18 апреля. Предварительно, эта магнитная буря обещает быть мощнее предыдущей, и поэтому метеозависимым людям, а также обладателям хронических заболеваний следует быть во всеоружии – по крайней мере, нужные лекарства всегда должны быть под рукой.
Как сообщает портал Meteoagent, опасными днями для метеозависимых также могут стать 20 и 21 апреля. Также магнитные бури возможны 26, 27 и 29 апреля.
Чем опасны магнитные бури и как от них защититься
Магнитная буря – это колебания защитного купола Земли (геомагнитного поля), вызванные вспышками на Солнце.
Во время колебаний некоторые люди испытывают головную боль, головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость и обострение хронических болезней.
Впрочем, если внести в свою жизнь определенные изменения, негативное влияние магнитной бури на организм можно снизить.
Как рассказал врач-невролог и рефлексотерапевт Виктор Мацишин. магнитные бури делают нервную систему человека более чувствительной, но есть три основных способа улучшить свое самочувствие.
- Старайтесь отдохнуть. Также отлично подходят медитации и другие способы восстановления организма.
- Будьте физически активны. Старайтесь больше ходить пешком и проводить время на свежем воздухе. И конечно, не нервничать, а перед сном принимать контрастный душ.
- Питайтесь правильно. Следует уменьшить количество жареной, острой и жирной пищи и внести в рацион больше сезонных овощей и зелени. Также важно употреблять больше жидкости, особенно травяного и зеленого чая. А вот употребление кофе, алкоголя и сигарет свести к минимуму.
