Сегодня, 30 июня, нас ожидает третий день затяжной магнитной бури. Метеозависимые люди будут страдать от снижения работоспособности, повышенного нервного и сильного недомогания. Хотя мощность бури не превысит 3 балов, не забывайте о себе и здоровье и позаботьтесь о профилактике.
Об этом сообщают в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
Как образуются магнитные бури?
Магнитные бури являются результатом взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем на Земле. Когда на Солнце происходят взрывы, большие количества заряженных частиц (электронов и протонов) выбрасываются в космос. Эти частицы образуют солнечный ветер, который может достигнуть Земли в течение нескольких часов до нескольких дней.
Когда солнечный ветер столкнется с магнитным полем Земли, происходит процесс взаимодействия, в результате которого частицы солнечного ветра попадают в атмосферу Земли у полюсов. Магнитные бури могут влиять на разные технологии и инфраструктуру.
Магнитные бури могут оказать определенное влияние на нашу планету и ее обитателей. Например, они могут повлечь за собой изменения в магнитном поле Земли, что может повлиять на работу компасов и систем навигации. Кроме того, сильные магнитные бури могут вызвать перерывы в работе спутниковых коммуникаций, радио- и телевизионных передач, а также влиять на электрические сети, вызывая сбои в снабжении электроэнергией.
Как магнитные бури влияют на организм человека?
Магнитные бури оказывают сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние. В первую очередь нужно всегда иметь с собой лекарство против головной боли. Следует пить много воды и соблюдать здоровое питание, не употреблять слишком жирную пищу и алкоголь.
Для лучшего самочувствия во время бури соблюдайте следующие правила:
- Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
- Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
- Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
- Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
- Регулярно проветривайте комнату и больше на открытом воздухе.
