Как прогнозируют ученые Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований, сегодня магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, но при этом существенных магнитных бурь не ожидается. В течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне.
Обычно магнитные бури влияют на метеозависимых, пожилых людей и беременных женщин. Также особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.
Во время магнитной бури могут возникать головные боли, головокружение, тошнота, боли в спине и мышцах, повышенное артериальное давление, слабость, бессонница, обострение хронических заболеваний.
Чтобы избежать возможных негативных последствий магнитных бурь необходимо вести здоровый образ жизни – достаточно спать и отдыхать, правильно питаться, не злоупотреблять кофе, алкоголем и энергетиками, чаще гулять на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.
