6 марта 2023 года, в понедельник, прогнозируют повышенную геомагнитную активность, которая временами будет переходить в магнитную бурю. Об этом сообщают специалисты Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
Откуда берутся магнитные бури
Из-за вспышек на солнце, которые произошли вчера и позавчера, к Земле устремились потоки заряженных солнечных частиц, что привело к повышенной геомагнитной активности. При контакте потока заряженных солнечных частиц с магнитной оболочкой нашей планеты и возникают так называемые, магнитные бури (правильное название — геомагнитные бури).
При этом в этот раз вспышка на солнце была такой силы, что она может повлиять на работу электронных приборов на Земле. И страдает от магнитных бурь не только техника, но и люди.
Как магнитная буря влияет на организма человека
В дни магнитных бурь могут присутствовать такие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- обострение хронических заболеваний;
- повышение или снижение артериального давления;
- сильная усталость;
- боль в спине;
- бессонница.
Для кого магнитные бури наиболее опасны
Особенно внимательными к своему здоровью в такие периоды следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов. А у людей, которые ранее не чувствовали на себе воздействие магнитных бурь, здоровье может ухудшиться незначительно или же такие дни пройдут незаметно.
Во время активных магнитных бурь нужно внимательно относиться к своему состоянию здоровья, защищать свой организм от солнечного воздействия и делать все, чтобы избежать обострения хронических болезней.
Также рекомендуется соблюдать режим сна. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждый вечер и отдыхать не менее 8 часов.
Не забывайте и о водном балансе организма. В период магнитных бурь следует потреблять большее количество жидкости и избегать продуктов, задерживающих жидкость в организме. Исключите из рациона все жареное, острое, жирное, соленое и копченое.
Не будет лишней спокойная прогулка на свежем воздухе.
