Так, согласно прогнозу Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины сегодня сильных магнитных бурь не ожидается, но возможны отдельные возмущенные периоды.
Чтобы минимизировать вред магнитных бурь, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- высыпаться (не менее 7 часов сна),
- заниматься спортом;
- избегать переедания и жирной пиши;
- пить больше обычной чистой воды, травяного чая;
- употребление кофе и алкоголя по возможности свести к минимуму;
- стараться избегать стресса;
- проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
