В четверг, 2 января сила магнитных бурь соответствовует К-индексу 3 (зеленый уровень). Это означает, что возмущения будут слабыми и большинство людей не ощутят серьезного дискомфорта.
Такой прогноз опубликовал Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Магнитная буря — это природное явление, когда на Солнце происходят большие взрывы (солнечные вспышки), которые выбрасывают огромные потоки энергии и заряженных частиц в космос. Этот поток, который называется солнечным ветром, движется к Земле.
Когда эти частицы сталкиваются с магнитным полем Земли (которое мы называем магнитосферой), происходит нарушение — магнитная буря. Это может вызвать определенные изменения на Земле, например, влиять на здоровье людей или даже нарушать работу спутников и навигационных систем.
Читайте также: Забег желаний и концерт у моря: бесплатные события Одессы 31 декабря – 2 января
Уровень магнитных бурь измеряется по шкале K-индекса (или индекс геомагнитной активности):
- 0-3: спокойное состояние
- 4-5: слабая буря
- 6-7: умеренная буря
- 8-9: сильная буря.
Что делать во время магнитных бурь
Во время магнитных бурь важно обращать внимание на свое самочувствие. Желательно избегать стрессовых ситуаций и физических перегрузок, ведь это может ухудшить самочувствие.
Также полезно поддерживать водный баланс, пить больше чистой воды и уменьшить потребление алкоголя и кофеина, которые могут повысить уровень тревожности или способствовать истощению организма.
В периоды магнитных бурь также стоит обеспечить себе качественный сон, уменьшив физическую и умственную активность в вечернее время. По возможности, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, поскольку прогулки могут помочь снять стресс и улучшить самочувствие.
Если вы метеозависимый человек или имеете хронические заболевания, важно следить за своим здоровьем и, при необходимости, обращаться к врачу.
