Какие гарниры вы можете назвать? Уверены: большинство вспомнят наиболее привычные – такие как картофель, рис, гречка или макароны. Но все ли знают, что самый полезный гарнир вовсе не из вышеперечисленных? Обратите внимание на такой продукт, как кускус и, если еще не пробовали, то обязательно сделайте это и не пожалеете.
Кускус изготавливается из твердых сортов пшеницы, и это далеко не похоже на макароны или другие известные гарниры. Он имеет очень маленькие крупинки, которые быстро приобретают форму и структуру в воде. Это придает ему особую текстуру и вкус.
При этом кускус не только вкусный, но и полезный для здоровья. Он содержит селен, который является мощным антиоксидантом и важным микроэлементом для организма. Кроме того, эта крупа не содержит холестерина, а исследования показывают, что он может помогать снизить риск развития рака и воспаления.
Еще одно преимущество кускуса в том, что он прекрасно сочетается с различными ингредиентами – от овощей и приправ до мяса и рыбы. Вы можете создать сотни вкусных блюд, сочетая кускус с вашими любимыми продуктами.
И поэтому, если вы хотите разнообразить свой стол и попробовать что-то новое, не забывайте о кускусе. Благодаря своей уникальной текстуре и вкусу, кускус может стать для вас настоящим открытием.
Вы также можете узнать:
Источник: 5692.com.ua, фото: Всегда вкусно
В селе Шершенцы на Одесчине история хранится не в архивах, а под открытым небом —… Read More
В конце января и в начале февраля Одесса примет сразу несколько ярких культурных событий —… Read More
Морские коньки, исчезновение которых в прошлом считали символом экологической катастрофы, снова массово гибнут возле Одессы.… Read More
Если стоит задача выбрать мощный и надежный внедорожный мотоцикл, то, пожалуй, лучше всего остановить свой… Read More
Пока в Кремле заявляют о временном «энергетическом перемирии» до 1 февраля, в Одесской области продолжается… Read More
В Одессе СБУ остановила диверсионную группу ФСБ, которая готовила взрывы самодельных взрывных устройств возле домов… Read More