Какие гарниры вы можете назвать? Уверены: большинство вспомнят наиболее привычные – такие как картофель, рис, гречка или макароны. Но все ли знают, что самый полезный гарнир вовсе не из вышеперечисленных? Обратите внимание на такой продукт, как кускус и, если еще не пробовали, то обязательно сделайте это и не пожалеете.
Кускус изготавливается из твердых сортов пшеницы, и это далеко не похоже на макароны или другие известные гарниры. Он имеет очень маленькие крупинки, которые быстро приобретают форму и структуру в воде. Это придает ему особую текстуру и вкус.
При этом кускус не только вкусный, но и полезный для здоровья. Он содержит селен, который является мощным антиоксидантом и важным микроэлементом для организма. Кроме того, эта крупа не содержит холестерина, а исследования показывают, что он может помогать снизить риск развития рака и воспаления.
Еще одно преимущество кускуса в том, что он прекрасно сочетается с различными ингредиентами – от овощей и приправ до мяса и рыбы. Вы можете создать сотни вкусных блюд, сочетая кускус с вашими любимыми продуктами.
И поэтому, если вы хотите разнообразить свой стол и попробовать что-то новое, не забывайте о кускусе. Благодаря своей уникальной текстуре и вкусу, кускус может стать для вас настоящим открытием.
Вы также можете узнать:
Источник: 5692.com.ua, фото: Всегда вкусно
Поздним вечером 8 октября в Одессе прозвучал сигнал воздушной тревоги. Сообщалось об угрозе применения ударных… Read More
Завтра, в четверг, 9 октября 2025 года, в медицинских учреждениях Одессы пройдет День осведомленности и… Read More
Война унесла жизнь еще одного Защитника Украины из Одесской области: на передовой погиб военнослужащий из… Read More
По информации синоптиков Гидрометцентра Черного и Азовского морей, завтра, в четверг, 9 октября 2025 года,… Read More
Проливные ливни в Одессе привели к гибели людей и нанесли немало вреда. К счастью, экологическая… Read More
В Одесской области женщина пыталась помочь знакомому незаконно бежать за границу. За эту "услугу" она… Read More