Не стоит недооценивать пищевые капризы, они способны многое поведать о состоянии организма.
Каждому из нас хоть раз в жизни хотелось съесть что-то кислое или соленое. Пристрастие к определенному продукту, говорит о недостатке витаминов и минералов. Чтобы насытить свой организм полезными веществами необходимо правильно питаться. Не всегда есть время на приготовление пищи, но и к полуфабрикатам и фастфуду прибегать не стоит. Можно заказать еду на дом. Служба «Биток» доставит полезные блюда в течение 40 минут, ни дождь, ни снег, не остановит нашего курьера.
Самые распространенные пищевые капризы
При возникновении желания съесть что-то необычное, это означает, что полезные вещества поступают в организм в недостаточном количестве. Рассмотрим самые популярные пищевые капризы:
- Желание съесть соленую пищу, говорит о нехватке хлоридов. Пополнить запас можно рыбными блюдами. В нашем меню вы можете попробовать: запеченного судака с овощами; филе камбалы; бычки в кукурузной муке.
- Тяга к жирной пищи — дефицит кальция. Греческий салат или цезарь, а так же салат с морепродуктами обогатят организм суточной нормой кальция. Не стоит забывать о молочных продуктах: блинчики с творогом, сырники, фисташковая панакота на основе сливок и творожные роллы.
- Не можете и дня прожить без выпечки. Необходимо больше употреблять блюда богатые азотом и жирными кислотами Омега3 и Омега6. Куриные котлеты с яйцом, мидии в сливочном соусе, челогач, суши, биток, это все, что нужно для восполнения организма полезными вещества.
- Сильная тяга к подгоревшей пище, означает о недостатке углеводов. Речь идет о сложных углеводах, которые не влияют на фигуру. Они присутствуют в большом количестве фруктах и крупах. В нашем меню вы можете заказать гречневую кашу с зеленью, рис с овощами.
- Постоянно думаете о жидкой пище, это говорит о недостатке жидкости в организме. В день рекомендуется выпивать до 10 стаканов воды. Курьеры сервиса «Биток» доставят освежающие напитки (ягодный морс, лимонад, компот) в любую точку города.
Своевременный анализ пищевых капризов, поможет определить в каком элементе или витамине нуждается организм. Сбалансированное и полноценное питание поможет пополнить дефицит. Готовые блюда можно заказать на дом.
Сервис «Биток» — это доставка еды в Одессе. Для приготовления ресторанных блюд, наши повара используют только свежие и качественные ингредиенты. Система скидок и разнообразные акции приятно удивят. Доставка осуществляется с 10:00 до 22:00, мы работаем без выходных и праздничных дней.
