В зимний период волосы нуждаются в особой заботе. Комплексом мер по уходу следует смягчить негативное воздействие неблагоприятных погодных факторов и нехватку полезных веществ, которой мы часто страдаем в это время года. Как сохранить волосы сильными и здоровыми?
В первую очередь следует выполнять определенные рекомендации.
Зимой вашим волосам грозит пересушивание, поэтому они нуждаются в увлажнении не меньше, чем кожа лица и тела. Специальная косметика для волос поможет интенсивно увлажнить и сами волосы, и кожу головы. В зимний период следует регулярно использовать разнообразные маски и бальзамы. Они не только питают ваши волосы влагой, но делают их эластичными, блестящими и гладкими.
В холодное время года, когда весь организм страдает от нехватки полезных веществ и минералов нужно принимать специальные поливитаминные комплексы, которые содержат в себе столь необходимые волосам микроэлементы. Кроме приема витаминов стоит ввести в свой рацион питания продукты, богатые кальцием, цинком и кислотами омега-3. Это жирная рыба, бобовые, зеленые овощи и орехи.
Под воздействием холода сосуды в организме человек сужаются. Недополучая полезные вещества, которые доставляются к коже головы вместе с лимфой и кровью, волосы слабеют, становятся ломкими, а рост их замедляется. Очень полезным в данном случае является массаж головы, который нужно делать регулярно. Очень хороший эффект для улучшения кровообращения кожи головы дают также сеансы дарсонвализации.
Зимой волосы нуждаются в интенсивном питании и восстановлении. В этом помогут маски для волос, в составе которых содержатся активные компоненты, такие как фосфолипиды, эфирные масла, аминокислоты и витамины В1 и В6. Следует нанести маску на влажные волосы, затем укрыть их пленкой, а затем полотенцем. В зависимости от состава такие маски можно держать на волосах от 15 минут до часа.
Если вам не хватает времени на такой уход можно использовать сыворотки и составы, которые не нужно смывать. Активные ингредиенты, которые содержатся в таких средствах, оказывают интенсивное воздействие и вы сразу сможете почувствовать эффект от их применения. Они прекрасно лечат и восстанавливают волосы, увлажняют и сохраняют их структуру.
Перепады температур, которым подвергается кожа головы в зимний период, приводят к различным дерматологическим заболеваниям. Кожа страдает от обезвоживания, а ее сухость приводит к образованию перхоти.
Для того чтобы избавиться от этой проблемы следует выбрать специальный лечебный шампунь. Не забывайте питать кожу головы натуральными маслами. Отличный результат против перхоти дает масло чайного дерева, имеющее к тому же еще и антибактериальное действие. Также очень полезны для волос масло жожоба, оливковое и репейное.
