Трудно поверить, но сначала каблук был придуман мужчинами и для мужчин. При верховой езде каблук помогал не терять стремя и управлять лошадью. Высота каблука была 6-8 см. Первый случай в истории, когда каблуки надела женщина, относят к XVI веку, когда французская королева Екатерина Медичи заказала себе пару туфелек на каблуках, желая подчеркнуть свое высокое положение в обществе. Так каблук превратился в символ общественного неравенства. И только в конце XIX века модельеры снова задумались о каблуках, но теперь как об элементе женской привлекательности.
Что же нас привлекает в каблуках? Для девушек невысокого роста это возможность стать повыше и обрести уверенность в себе. Кроме того, визуально каблуки «удлиняют» ноги и делают походку девушки – изящнее, а фигуру – стройнее. Правда, красивая походка на каблуках – это искусство. Вот несколько простых правил. Держать ровно осанку, не стоит при ходьбе размахивать руками, ноги не должны быть в полусогнутом состоянии и очень важно ставить стопу правильно. Не забывайте, пяточка хоть бы на мгновение должна опережать носочек при касании земли.
Каблуки различают по форме («шпильки», «рюмочки», «платформа», «танкетка» и т.п.) и по высоте (низкие 5-6 см, средние 5-8,5 см и высокие от 8,5 см и выше). Каждая девушка выбирает наиболее удобный для себя вид. Но, как водится, красота и здоровье тесно связаны. По рекомендации врачей каблук до 4 см, считается не только безопасным, но и полезным. Кстати, высота каблука измеряется от подошвы под пальцами ног, а не от пола, как многие думают.
А вот высокие каблуки таят в себе много опасностей. При смещении центра тяжести вперед возрастает нагрузка на спину, что вызывает смещение позвонков, таза и внутренних органов. Именно поэтому молоденьким девушкам, у которых еще не до конца сформирован скелет, запрещают носить обувь на каблуках.
