Ключові моменти:
- Kp-індекс прогнозується на рівні 2–3 балів.
- Прогнозований раніше шторм рівня G1 знижено.
- У зоні ризику літні та метеозалежні люди.
Прогноз геомагнітної обстановки на 22 жовтня
За даними Центрів космічних досліджень та метеорологічних служб, сонячна активність до четверга суттєво знизиться. Сильних геомагнітних ударів та штормів цього дня не очікується.
Протягом доби Kp-індекс не перевищить значення 3, що вважається нормою за межами магнітних бур (буря починається при показнику Kp 5).
Окремі незначні коливання можливі у нічні та ранкові години, але вони не матимуть серйозного впливу на роботу техніки чи самопочуття.
Читайте також: «Безкоштовна» школа по-одеськи: де межа між добровільною допомогою та поборами
Як зберегти здоров’я при зміні погоди та геомагнітного фону
Навіть за слабкої геомагнітної активності коливання атмосферного тиску та метеоумови можуть провокувати головний біль, утому або безсоння.
Рекомендації лікарів:
- Дотримуйтесь питного режиму: пийте більше чистої води та трав’яних чаїв (м’ята, ромашка), зменшіть споживання кави та міцного чаю.
- Зменшіть навантаження: уникайте сильних фізичних та емоційних перевантажень протягом дня.
- Більше свіжого повітря: прогулянка на свіжому повітрі перед сном допоможе нормалізувати тиск і покращити сон.
- Контроль тиску: людям із гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями рекомендується тримати під рукою необхідні ліки.
