Ключові моменти:
- 14 грудня 2025 року суттєвих магнітних бур на Землі не очікується, проте можливі окремі періоди геомагнітної активності
- Магнітні бурі можуть спричиняти головний біль, втому, стрес і коливання артеріального тиску
- Для зменшення негативного впливу рекомендується більше відпочивати, частіше перебувати на свіжому повітрі, пити достатньо води, уникати стресу та перевтоми
Магнітні бурі: прогноз на 14 грудня
Слабкі магнітні бурі цього дня прогнозують і фахівці Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
«У неділю, 14 грудня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям», — зазначається в прогнозі.
Водночас важливо враховувати, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки може змінюватися пік сонячної активності.
Магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, тому деякі люди в ці дні можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, однак, полегшуючи симптоми за допомогою звичайних препаратів, можна покращити самопочуття.
Хто найбільше піддається впливу магнітних бур
Геомагнітні коливання, спалахи на Сонці та підвищена сонячна активність можуть становити загрозу для здоров’я і самопочуття людей, особливо тих, хто має хронічні захворювання. У цей період слід бути особливо уважними до свого здоров’я людям із гіпертонією та захворюваннями серця і судин.
Крім того, до магнітних бур особливо чутливі люди похилого віку, вагітні жінки та ті, хто має хронічні захворювання нервової або серцево-судинної системи. У такі періоди можливе загострення симптомів хвороб.
Як звести негативний вплив магнітних бур до мінімуму
Зменшити негативний вплив магнітних бур на організм допоможуть прості правила:
- перебувайте більше часу на свіжому повітрі;
- обмежте вживання важкої їжі та алкоголю;
- включіть до раціону більше води, овочів і фруктів;
- уникайте стресу, перевтоми та надмірних навантажень;
- подбайте про наявність ліків для лікування хронічних захворювань.
