В останніх числах жовтня нам докучали досить потужні магнітні бурі – їхній вплив могли відчути на собі навіть ті, хто не має серйозних проблем зі здоров’ям. І сьогодні можливі деякі відлуння того геомагнітного шторму.
Так, за інформацією Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, у понеділок, 30 жовтня 2023 року, на Землі очікується слабка магнітна буря. Магнітна буря такої сили може бути причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також негативно вплинути на здоров’я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними.
«Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде від нестабільного рівня до рівня незначних штормів. Сонячна активність, ймовірно, буде дуже низькою», – прогнозує сайт meteoprog.
За попередніми прогнозами, початок листопада обіцяє бути неспокійним: так, в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України попереджають про можливі періоди штормової космічної погоди.
Як пережити магнітні бурі без шкоди здоров’ю
Найчастіше на магнітні бурі реагують люди похилого віку і ті, хто страждає від хронічних захворювань. А у людей, які раніше не відчували на собі подібну дію, здоров’я може або погіршитися незначно, або (особливо у дні слабких бур) істотно не погіршиться.
Під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, біль у спині та м’язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння.
У небезпечні дні слід дотримуватись простих рекомендацій:
- займатися фізичною активністю;
- підтримувати здоровий раціон харчування;
- більше відпочивати та висипатися;
- пити більше чистої води;
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
- уникати стресів;
- перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
