«Підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди», – сказано в повідомленні.
Нагадаємо, у другій половині листопада на нас чекає ще кілька неспокійних днів. А найпотужніша магнітна буря може накрити Землю 29 листопада.
Найбільш уразливі до магнітних бур меточутливі люди, ті, у кого є хронічні хвороби, а також люди з підвищеним артеріальним тиском та проблемами із серцем.
Найчастіше у період виявляються такі симптоми:
- мігрень та безсоння;
- прискорене серцебиття;
- пригнічений настрій;
- перепади тиску;
- апатія та тривога;
- загострення хронічних захворювань.
Основним рецептом захисту від магнітних бурь є здоровий сон та відпочинок. Крім того, слід знизити фізичні та психологічні навантаження, відмовитися від важкої, солоної та гострої їжі, кави та алкоголю.
Потрібно пити багато води або трав’яного чаю. Легше пережити магнітні коливання також можуть допомогти настоянки з собачої кропиви, валеріани, шавлії.
Людям, які мають хронічні захворювання, слід придбати препарати, які допоможуть підтримати нормальний стан організму.
