Сьогодні, в суботу, 30 липня, сонце буде досить активним, тому і геомагнітна активність буде досить високою.
Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди Національного агентства океанічних та атмосферних досліджень США.
У цей період може з’явитися запаморочення, сильний головний біль, прискорене серцебиття, перепади артеріального тиску, дратівливість та депресія. Чутливим людям краще відмовитися від інтенсивних фізичних навантажень, довгих поїздок та важливих справ.
Фахівці Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України також дають схожий прогноз на 30 липня. Вони повідомляють про підвищену геомагнітну активність у зв’язку з чим можливі періоди штормової космічної погоди.
***
Зазвичай магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей та вагітних жінок. Під час магнітної бурі можуть спостерігатися:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- загострення хронічних захворювань;
- підвищення або зниження артеріального тиску;
- сильна втома;
- біль у спині;
- безсоння.
Щоб благополучно пережити несприятливі дні, лікарі радять:
- заздалегідь зробити ревізію домашньої аптечки, перевірити, чи є всі ліки від загострення хронічних захворювань;
- пам’ятати про здоровий спосіб життя: гуляти на свіжому повітрі, дотримуватися правил здорового харчування;
- повноцінно відпочивати та спати вночі (для дорослих людей це близько 8 годин на добу);
- пити негазовану воду, трав’яний чай, тимчасово відмовитися від кави та алкоголю.
