У четвер, 5 червня, очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Магнітна буря – це збурення геомагнітного поля, яке може тривати від кількох годин до кількох діб. Вони спричинені збуреними потоками сонячного вітру, які надходять у магнітосферу Землі та взаємодіють із нею.
Що стосується впливу магнітних бур на людський організм, то однозначної відповіді на це питання немає. Однак багато хто зазначає, що під час геомагнітного шторму в них погіршується самопочуття.
Ви також можете дізнатися: Які ліки можна отримати безкоштовно?
Як захистити організм у дні магнітних бур
- Не перевантажуйте себе – фізично та емоційно.
- Пийте багато води – щоб підтримати кровообіг і тиск.
- Уникайте алкоголю та енергетиків – навпаки, пийте чай із м’ятою, ромашкою чи імбиром.
- Зменшіть вплив екранів перед сном – електромагнітне випромінювання тільки погіршує ситуацію.
- Висипайтеся і гуляйте на повітрі – це найкраща профілактика.
- Слідкуйте за ліками – якщо приймаєте серцеві або заспокійливі препарати, не змінюйте дозу без консультації з лікарем.
