Сьогодні, у п’ятницю, 10 березня 2023 року, вчені прогнозують спокійну геомагнітну обстановку. У цьому можливі окремі збурені періоди. Але вважати це магнітною бурею не варто, повідомляють в Одеській обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття людей
У повідомленні йдеться, що сьогодні очікуються окремі збурені періоди. Це означає, що у метеозалежних людей можуть бути головні болі через магнітні бурі, хоча більшість людей нічого не помітять.
Астрономічні явища, пов’язані з обуренням магнітного поля Землі, залежно від своєї інтенсивності, здатні вплинути навіть на здорову людину. У дні магнітних бур можливі стрибки тиску, головний біль, безсоння, підвищення температури тіла. Багато метеозалежних людей скаржаться на підвищену дратівливість, агресивність. Також у періоди магнітних бур існує велика загроза загострення хронічних захворювань
Способи захисту від магнітних бур
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:
- вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом;
- повноцінно відпочивати та висипатися;
- пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю, а від кави та алкоголю на якийсь час відмовитися;
- по можливості уникати стресів;
- перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
