Новости

Землю атакуют мощные магнитные бури: прогноз и советы

Наша планета уже который день находится под влиянием повышенной солнечной активности, вызывающей магнитные бури “красного” уровня. Они доставляют неприятности метеочувствительным людям. У многих людей в это время могут возникнуть головные боли, слабость, перепады давления и настроения.

По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в воскресенье, 15 июня, солнечная активность увеличится до К-индекса 6 (красный уровень) — ощутимая магнитная буря.

Магнитные бури – это энергетические выбросы, которые образуются в результате различных взрывов и всплесков на Солнце и в свою очередь вызывают повышение геомагнитной активности на Земле.

Выбор редакции: Советы психолога о наболевшем: как сохранить семью на расстоянии?

Метеозависимые люди, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями в этот период могут испытывать ухудшение самочувствия. То же касается пожилых людей, беременных и людей с хроническими заболеваниями. Часто во время магнитных бурь они жалуются на головные боли, головокружение, тошноту, боль в суставах, усталость и бессонницу.

Как помочь организму во время магнитных бурь?

  • Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
  • Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
  • Пить травяные чаи и много воды.
  • Гулять на свежем воздухе, но избегать прямого попадания солнечных лучей.
  • Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
  • Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимые лекарства.

Вы также можете узнать: Какие лекарства можно получить бесплатно?

Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Безопасный отдых у моря: в Одессе официально открыли уже 27 пляжей (полный список)

В Одессе расширили список безопасных зон для летнего отдыха у моря. На сегодняшний день специальная… Read More

19-06-2026 в 17:34
  • Общество
  • Статьи

Дроны Barracuda изменили войну на Днепре и морском побережье: как морпехи охотятся на оккупантов

Украинские морпехи из подразделения Barracuda не только воюют на воде, но и самостоятельно совершенствуют безэкипажные… Read More

19-06-2026 в 17:09
  • Новости

Ремонт путей на перекрестке: в центре Одессеы на целый месяц меняют схему движения

В Одессе с сегодняшнего дня, 19 июня, меняется схема движения на одном из самых оживленных… Read More

19-06-2026 в 16:27
  • Статьи

В Одессе не хватает крови: доноры объяснили, почему людей становится меньше

В условиях войны потребность в донорской крови остается постоянной, однако культура регулярного донорства в Одессе… Read More

19-06-2026 в 16:08
  • Новости

В Одессе забронированные работники получают повестки: что изменилось и как проверить свой статус

В Одессе и по всей Украине ужесточились проверки военного учета, из-за чего повестки могут получить… Read More

19-06-2026 в 15:29
  • Статьи

Арбузы уже на Привозе: сколько стоят летние фрукты, овощи и мясо в Одессе

На одесском Привозе лето уже вступило в свои права: прилавки заполнили черешня, абрикосы, персики, клубника… Read More

19-06-2026 в 15:02