В ночь с 28 на 29 марта в Украине состоится переход на летнее время. Перевести стрелки часов нужно на час вперед.
Таким образом, украинцам придется просыпаться на час раньше.
Переход на новое время может сопровождаться стрессом для организма. Поэтому медики советуют каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем привыкли. Тогда уже через неделю ритмы сна будут синхронизироваться с изменением времени.
Кроме того, в течение недели советуют понемногу смещать время ужина.
Фото: картина Сальвадора Дали «Пространство памяти»
После указа президента Владимира Зеленского о прекращении гражданства Геннадия Труханова разгорелись споры: теряет ли он… Read More
В Одессе требуют снести три самовольно возведенных этажа здания на Ланжероне: скандальное строительство перекрыло вид… Read More
Городской совет Одессы объявил тендер на закупку учебного оборудования и принадлежностей для кабинетов физики Приморского… Read More
22 октября в 13:00 в малом зале по адресу ул. Косовская, 2д состоится стратегическая сессия… Read More
Доброе утро, друзья! Вот и среда – середина рабочей недели! Чтобы этот день был легким… Read More
По прогнозам ученых сегодня, 15 октября, ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка, а уже в четверг… Read More