В ночь с 28 на 29 марта в Украине состоится переход на летнее время. Перевести стрелки часов нужно на час вперед.
Таким образом, украинцам придется просыпаться на час раньше.
Переход на новое время может сопровождаться стрессом для организма. Поэтому медики советуют каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем привыкли. Тогда уже через неделю ритмы сна будут синхронизироваться с изменением времени.
Кроме того, в течение недели советуют понемногу смещать время ужина.
Фото: картина Сальвадора Дали «Пространство памяти»
Алкогольная зависимость – это болезнь, которая часто сопровождается чувством стыда, страхом осуждения со стороны общества… Read More
Сегодня, в понедельник, 26 января 2026 года, энергетики проводят плановые ремонтные работы на энергетическом оборудовании.… Read More
В динамичном ритме одесского бизнеса поиск надежных сотрудников часто становится отдельной задачей. Особенно когда бюджет… Read More
Сегодняшнее утро началось для одесситов с испытания «стеклянными» дорогами. Из-за ночных заморозков и высокой влажности… Read More
Сегодня, в понедельник, 26 января 2026 года, на автодороге сообщением Одесса – Пивденное, в районе… Read More
В городе Килия Измаильского района Одесской области произошел пожар в частном жилом доме. Возгорание случилось… Read More