В ночь с 28 на 29 марта в Украине состоится переход на летнее время. Перевести стрелки часов нужно на час вперед.
Таким образом, украинцам придется просыпаться на час раньше.
Переход на новое время может сопровождаться стрессом для организма. Поэтому медики советуют каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем привыкли. Тогда уже через неделю ритмы сна будут синхронизироваться с изменением времени.
Кроме того, в течение недели советуют понемногу смещать время ужина.
Фото: картина Сальвадора Дали «Пространство памяти»
Два студента Одесской политехники создали тренажер для восстановления подвижности пальцев и кисти после ранений. Устройство… Read More
В Одессе официально открыты для отдыха уже 14 пляжей, и еще столько же сейчас активно… Read More
В одесском Преображенском парке запустили масштабную выставку световых инсталляций под открытым небом. Более 30 огромных… Read More
Лидеры стран «Большой семерки» по итогам саммита во Франции подписали важное заявление по Украине. Вместо… Read More
В Одессе изменился Порядок декларирования и регистрации места жительства. Владельцам жилья советуют перепроверить свои бумаги… Read More
В Одессе жестко наказали иностранца, устроившего драку в самом центре города. Гражданина Турции, который руководил… Read More