В ночь с 28 на 29 марта в Украине состоится переход на летнее время. Перевести стрелки часов нужно на час вперед.
Таким образом, украинцам придется просыпаться на час раньше.
Переход на новое время может сопровождаться стрессом для организма. Поэтому медики советуют каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем привыкли. Тогда уже через неделю ритмы сна будут синхронизироваться с изменением времени.
Кроме того, в течение недели советуют понемногу смещать время ужина.
Фото: картина Сальвадора Дали «Пространство памяти»
В ряде супермаркетов Киева и других регионов Украины возникли временные перебои с поставками товаров из-за… Read More
В Одесском зоопарке произошли очередные кадровые перестановки. С 7 августа исполнение обязанностей директора коммунального учреждения… Read More
В воскресенье, 9 августа, по всей Польше прокатилась волна масштабных акций протеста против растущей дискриминации… Read More
В Одессе продолжается ликвидация последствий очередного вражеского обстрела. По состоянию на сегодня энергетикам уже удалось… Read More
Порты Большой Одессы в начале августа получили значительно меньше зерна по железной дороге. За пять… Read More
Российский удар по Одессе повредил стадион «Черноморец» и привел к отмене крупного музыкального фестиваля. На… Read More