Новости

Прогноз на 26 января: ждать ли магнитную бурю

По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, сегодня, в воскресенье, 26 января 2025 года, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии, но существенных магнитных бурь не ожидается.

А в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины уточняют: существенной магнитной бури сегодня не ожидается, но возможны отдельные периоды повышенной геомагнитной активности.

Как сообщалось, в субботу, 25 января, Землю накрыла достаточно сильная магнитная буря.

Предварительно, небольшая магнитная буря возможна в понедельник, 27 января.

Магнитная буря: что это и как влияет на нас

Магнитная буря – явление, вызванное регулярными вспышками и взрывами на Солнце, в результате которых выделяется значительное количество солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), которые быстро движутся в разных направлениях, в том числе к Земле. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, которую ученые называют магнитными бурями или солнечными бурями.

Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специальных лекарств от магнитных бурь, но преодолевая симптомы с помощью обычных лекарств, вы сможете облегчить свое состояние.

Как пережить магнитные бури без стресса

Пейте больше воды. Оставайтесь увлажненными, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить головную боль.
Откажитесь от кофе и алкоголя. Они могут усилить ощущение слабости и ухудшить состояние сосудов.
Придерживайтесь режима сна. Ложитесь спать пораньше и отдыхайте не менее 7-9 часов в сутки.
Избегайте перегрузок. Дайте себе больше времени на отдых и уменьшение стресса.
Гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь дышать свежим воздухом – помогают прогулки в парке, выезд на природу. Если нет такой возможности – проветривайте помещение.