Прогноз космической погоды на 30 декабря: ждать ли магнитные бури

Таков прогноз специалистов Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Ранее на этот день прогнозировали слабую магнитную бурю, но так как Солнце непостоянно, пик его активности может меняться.

Предварительно, в январе 2025 года небольшие геомагнитные возмущения возможны в период с 5 по 12 января. Небольшую магнитную бурю также прогнозируют на 16-18 января.

Читайте также: В предновогоднюю ночь над Одессой взойдет Черная Луна – что это

Магнитные бури: чье здоровье под угрозой

Геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия некоторых людей, особенно для тех, кто имеет хронические болезни. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.

Кроме того, стоит отметить, что к магнитным бурям особенно чувствительны пожилые люди и беременные женщины.

Как уберечься от влияния магнитных бурь

• Находитесь больше времени на свежем воздухе;
• Ограничьте употребление тяжелой пищи и алкоголя;
• Включите в свой рацион больше воды, овощей и фруктов;
• Избегайте стресса, переутомления, повышенных нагрузок;
• Позаботьтесь о наличии лекарств против хронических болезней.

Вы также можете узнать: Утренний кофе натощак: диетологи о том, как не навредить себе.