На протяжении июня ученые прогнозируют несколько магнитных бурь разной интенсивности, которые будут влиять на самочувствие людей. Особенно подвержены влиянию повышенной солнечной активности пожилые и метеозависимые люди.
Как магнитные бури действуют на людей
В дни магнитных бурь возможны:
- скачки давления;
- головные боли;
- бессонница;
- повышение температуры тела.
Многие метеозависимые люди жалуются на:
- повышенную раздражительность;
- агрессивность.
Также в периоды магнитных бурь существует большая угроза обострения хронических заболеваний
Можно ли защититься от магнитной бури
Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в дни магнитных бурь следует придерживаться простых рекомендаций:
- вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом;
- полноценно отдыхать и высыпаться;
- пить больше обычной чистой воды, травяного чая, а от кофе и алкоголя на время отказаться;
- по возможности избегать стрессов;
- проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
