Магнитные бури в июле: ждать ли «шторма» 1-го числа?

По прогнозам, в первую неделю июля существенных геомагнитных волнений не предвидится, а вот в дальнейшем необходимо подготовить организм к неблагоприятной обстановке.

По информации Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины, сегодня, в пятницу, 1 июля 2022 года, возможны отдельные возмущенные периоды.

Также сообщается, что пятницу геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня.

Первую магнитную бурю этого месяца прогнозируют ориентировочно на 8-11 июля.

Отметим, что геомагнитные колебания, вспышки на Солнце и повышенная солнечная активность могут нести угрозу для здоровья и самочувствия людей, особенно для тех, кто имеет хронические болезни. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период следует быть людям с гипертонией и болезнями сердца и сосудов.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие в дни магнитных бурь медики советуют:

• избегать длительного пребывания на солнце;
• правильно питаться, не забывая о сезонных овощах и фруктах;
• включить в свой рацион разжижающие кровь продукты: имбирь, лук, чеснок, свеклу, оливки, горький шоколад;
• отказаться от тяжелой, соленой и острой пищи, снизить употребление кофе и алкоголя;
• пить много воды или травяного чая.
• спать не менее 7 часов в сутки;
• избегать стрессовых ситуаций и физических перегрузок;
• людям с хроническими заболеваниями заранее запастись необходимыми медикаментами.