Новости Одессы и Одесской области

Магнитные бури 17 ноября: что делать метеозависимым людям

Магнитные бури 17 ноября: что делать метеозависимым людям

Согласно прогнозу ученых Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины в пятницу, 17 ноября, ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны периоды штормовой космической погоды.

Магнитная буря – это всплески энергии, которые исходят от Солнца. Взрывы разной мощности происходят в виде выбросов и вспышек солнечной массы, в результате которых энергия рассеивается во всех направлениях, включая Землю.

Чаще всего на магнитные бури реагируют пожилые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний. А у людей, которые ранее не чувствовали на себе подобное воздействие, здоровье может либо ухудшиться незначительно, либо (особенно в дни слабых бурь) существенно не ухудшится.

Как магнитные бури влияют на человека

Существует много различных исследований, где ученые со всего мира подтверждают взаимосвязь между ухудшением самочувствия у людей и магнитными бурями.

И хотя единого мнения о влиянии магнитных бурь на человека среди научного сообщества до сих пор нет, именно в такие дни люди значительно чаще жалуются на:

  • головные боли;
  • сонливость и бессонницу;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • упадок сил;
  • нарушение концентрации;
  • проблемы с психологическим состоянием (повышенная тревожность, подавленность, раздражительность).

Как пережить магнитные бури

Общие рекомендации на время магнитных бурь выглядят так:

  • продолжайте занятия спортом, физической активностью, однако снизьте уровень тренировки до
  • умеренной, чтобы не перегружать организм;
  • придерживайтесь режима дня и графика сна;
  • чаще проветривайте помещение, в котором находитесь;
  • ограничьте потребление острой и жирной пищи, ешьте больше сезонных овощей и фруктов;
  • пейте больше чистой воды;
  • откажитесь, хотя бы временно, от кофе, алкоголя, сигарет, энергетических напитков.

При ухудшении самочувствия или обострениях хронических заболеваний следует обратиться за консультацией к семейному врачу.

Выскажите ваше мнение. Это важно.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Еще по теме
Все новости

купить квартиру в Одессе

Выбор редакции