Новости

Магнитные бури 11 декабря: что нужно знать метеозависимым

По данным Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в среду, 11 декабря, ожидается низкая солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень) – несильные магнитные волнения.

Напомним, магнитные бури могут вызвать головные боли, слабость, раздражительность или проблемы со сном, поэтому соблюдение этих советов поможет уменьшить их влияние на организм.

Выбор редакции: Одесский музей приглашает погрузиться в атмосферу рождественской сказки, посетив интересную и познавательную выставку

Специалисты советуют метеозависимым людям в эти дни больше внимания уделить своему здоровью.

В частности, полезно:

  • сбалансировать рацион, включить продукты, укрепляющие сосуды;
  • поддерживать активный образ жизни, гулять на свежем воздухе;
  • принимать контрастный душ или обливать холодной водой;
  • обеспечить дежурство работы и отдыха, избегать переутомления.
  • также избегайте стрессов и старайтесь больше отдыхать.
Share
Редакция

Редакция «Одесской жизни». Пишем о том, что происходит в городе, замечаем важные детали и знакомим вас с интересными людьми.

Recent Posts

  • Новости

Одесщина снова под атакой: дроны ударили по портовой инфраструктуре

Враг атаковал Одесщину ударными беспилотниками — зафиксированы пожары и повреждения инфраструктуры. Спасатели уже ликвидировали возгорание. Read More

15-04-2026 в 08:43
  • Новости

Берегитесь пробок: в Одессе 15 апреля ограничат движение на десяти участках дорог

В среду, 15 апреля, дорожные службы Одессы продолжат капитальный и текущий ремонт городских магистралей. Работы… Read More

15-04-2026 в 08:23
  • Новости

Посевная в разгаре: Одещина в топе, но урожай под угрозой

Темпы весеннего сева в Украине остаются высокими – обработано уже 17% запланированных площадей. Одесщина демонстрирует… Read More

15-04-2026 в 07:51
  • Новости

Лед тронулся: Япония дала первые 10 миллионов долларов на восстановление Ивановского моста

Процесс реконструкции Ивановского путепровода в Одессе перешел в активную фазу. Правительство Японии через агентство JICA… Read More

15-04-2026 в 07:13
  • Новости

На пляже под Одессой обнаружили подозрительное загрязнение и спасли птицу (фото)

Государственная экологическая инспекция Юго-Западного округа зафиксировала загрязнение акватории Черного моря в районе города Черноморска. На… Read More

15-04-2026 в 06:42
  • Новости

Одесский юмор: Орбан, выборы и «всьо пропало»

Всем привет! На календаре среда – экватор недели уже позади, а до выходных рукой подать.… Read More

15-04-2026 в 06:12