Благоприятен ли прогноз магнитных бурь на 4 ноября

По предварительным прогнозам, в ноябре 2024 года пройдет серия магнитных бурь, которые могут повлечь за собой ухудшение самочувствия у метеозависимых людей и обладателей хронических заболеваний.

Магнитные бури в ноябре могут пройти в такие дни:

• 11-13 ноября – магнитная буря средней силы;
• 15 ноября – однодневная сильная магнитная буря;
• 20 ноября – магнитная буря средней мощности;
• 24 ноября – мощная магнитная буря;
• 25 ноября – сильная магнитная буря.

Выбор редакции: 2 ноября стал в Одессе самым теплым днем за почти 100 лет

В период магнитных бурь некоторые люди могут испытывать сильную головную боль или даже мигрени. Также возможны и другие симптомы, такие как:

• уменьшение концентрации;
• проблемы со сном;
• общая слабость, сонливость;
• головокружение;
• тревожность или раздражительность.

Как именно будут влиять магнитные бури на того или иного человека и смогут ли они вообще изменить его состояние, зависит только от индивидуальных особенностей личности.

Читайте также: Замените лифт на лестницу: как простые прогулки могут изменить ваше тело и душу

Как пережить магнитные бури

Минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм помогут простые правила:

• находитесь больше времени на свежем воздухе;
• ограничьте употребление тяжелой пищи и алкоголя;
• включите в свой рацион больше воды, овощей и фруктов;
• избегайте стресса, переутомления, повышенных нагрузок;
• позаботьтесь о наличии лекарств против хронических болезней.