По прогнозам специалистов, сегодня, в пятницу, 17 февраля 2023 года, на Земле ожидается магнитная буря. Об этом сообщили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
В сообщении говорится, что в этот день будет повышенная геомагнитная активность и даже возможны периоды штормовой космической погоды.
Чего ждать от магнитной бури?
Магнитная буря может являться причиной сбоев в работе энергосистем, а также оказать негативное влияние на здоровье метеозависимых, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями. Поэтому этим категориям в такой день нужно быть осторожными.
В дни магнитных бурь медики советуют снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно высыпаться, гулять на свежем воздухе.
Что такое магнитные бури
Магнитные бури являются следствием вспышек на Солнце, в результате которых в сторону Земли направляются потоки солнечного ветра. Он состоит из мощных выбросов протонов и электронов, заряд которых оказывает влияние на магнитное поле земли.
Реакциями организма на магнитные колебания могут стать головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма.
Как пережить магнитные бури
Чтобы пережить неблагоприятные дни без последствий для здоровья, медики советуют:
- хотя бы на время отказаться от кофе, никотина и алкоголя;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- соблюдать режим сна, то есть ложиться каждый день в одно и то же время, и отдыхать не менее 8 часов;
- потреблять больше жидкости;
- исключить из рациона жареное, острое, жирное, соленое и копченое.
