Статьи

Вкусно с «Одесской жизнью»: готовим суп с рыбными фрикадельками

Суп с рыбными фрикадельками – это идеальное блюдо, чтобы согреться зимой. А еще оно очень полезно, сытно и вкусно.

Для того чтобы приготовить суп с рыбными фрикадельками, нам понадобится: филе рыбы — 500 г, картофель — 4 шт., лук — 1 шт., морковь —1 шт., рис — 3 ст. ложки, яйца — 1 шт., лавровый лист — 1 шт., укроп, петрушка, соль и перец — по вкусу.

1 Филе белой морской рыбы (хек, минтай, треска) очистить от костей и вместе с луком перекрутить на мясорубке. Добавить в массу слегка взбитое яйцо, соль, перец и тщательно перемешать.

2 Влажными руками из рыбного фарша сформировать небольшие фрикадельки.
НЮАНС: перед готовкой рыбный фарш желательно охладить, после чего отжать и добавить трав или специй. Также можно добавить сливок, чтобы сделать фрикадельки сочными.

3 В кастрюле довести до кипения воду. Добавить рис, порезанные небольшими кусочками картофель, морковь, а также соль и перец по вкусу. Варить около 15-20 минут.

4 В кипящий суп опустить рыбные фрикадельки. Как только фрикадельки всплывут, в суп добавить лавровый лист и мелко нарезанную зелень.

5 Суп с фрикадельками томить на плите еще 3-4 минуты и снять с огня.
НЮАНС: суп можно подать со сметаной или со сливками, а сверху посыпать рубленой зеленью или грецким орехом.

Ориентировочная стоимость блюда — 160 грн.

Готовила Анастасия ЕПУРЬ


Ранее мы рассказывали о том, какие вкусные блюда можно приготовить из рыбных консервов.

Share

Recent Posts

  • Новости

Больше не нужно ехать в Одессу: три районные больницы получили новые маммографы

В Одесской области продолжают развивать онкологическую службу и приближать качественную медицинскую помощь к жителям отдаленных… Read More

31-07-2026 в 10:26
  • Новости

Война на истощение: удар по НПЗ в России и дипломатические сомнения Трампа

Прошедшая ночь показала всю жесткость нового этапа войны: Россия атаковала украинские города сотнями дронов, а… Read More

31-07-2026 в 09:35
  • Новости

Урок Павлограда и дефицит в Одессе: в Украине безотлагательно проверят все укрытия

В Украине проведут безотлагательные и тотальные проверки всех без исключения объектов гражданской защиты. На пятом… Read More

31-07-2026 в 08:34
  • Новости

Подрывы авто и гибель таксиста: в Одессе оперативно задержали исполнителей двух терактов

В Одессе оперативно раскрыли резонансные подрывы автомобилей в Пересыпском и Киевском районах города. Правоохранители задержали… Read More

31-07-2026 в 07:46
  • Новости

Море в Одессе не спешит прогреваться: какой будет температура воды 31 июля

Несмотря на теплую погоду, Черное море у побережья Одессы остается прохладным. В конце июля температура… Read More

31-07-2026 в 07:14
  • Новости

Солнечное затмение в Украине: будет ли его видно в Одессе

В августе украинцы станут свидетелями одного из самых ожидаемых астрономических событий десятилетия. Рассказываем, насколько хорошо… Read More

31-07-2026 в 06:49