Побороть стресс и даже ПТСР помогает иппотерапия. «Одесская жизнь» поговорила с инструктором конного клуба «Арион» Татьяной Череватой о том, как общение с лошадьми лечит гражданских и военных во время войны.
Иппотерапия – это лечебная верховая езда на коне. Этот способ реабилитации сочетает в себе гимнастические упражнения и общение с животными, что положительно влияет на весь организм человека – и его физическое, и эмоциональное состояние. Чаще всего иппотерапию используют не как самостоятельный, а как дополнительный вид лечения.
Иппотерапию используют как метод реабилитации при многих заболеваниях, таких как:
По словам иппотерапевта Татьяны Череватой, в большинстве своем сеансы психотерапии в Украине проводят для детей. Но в одесском конном клубе «Арион» была разработана уникальная программа реабилитации именно для взрослых.
«Мы применяем иппотерапию для реабилитации военных после ранений или гражданских – после операций. Также иппотерапия подходит для тех, кто чувствует, что очень устал от воздушных тревог. Даже для тех людей, которые чувствуют себя здоровыми, хотят общаться с лошадьми, но где-то опасаются их, иппотерапия тоже будет очень полезна. В клубе «Арион» мы особое внимание уделяем военным, спасателям, семьям военных, а также ВПЛ. Да, мы все находимся в стрессе, но именно эти категории людей чаще всего испытывают недостаток эмоциональной стабильности, и ПТСР наиболее выражен именно у них», – говорит Татьяна.
В конном клубе «Арион» сеанс иппоотерапии длится от 30 до 60 минут. По словам Татьяны Череватой, в среднем одному пациенту может потребоваться десять таких сеансов, хотя окончательное их количество зависит от прогресса в лечении конкретного человека.
Инструктор подчеркивает, что иппотерапия – это не только верховая езда, но и общение с лошадьми. Оно занимает не менее половины всего сеанса.
«Первое, что мы делаем, – это учимся взаимодействовать с конем: знакомимся с ним на ощупь, чистим его, обязательно кормим лошадей вкусностями, которые вы приносите, потому что это отдельный вид прекрасного, как говорят», – рассказывает Татьяна Череватая.
Вторая часть тренировки – это именно верховая езда с выполнением гимнастических и дыхательных упражнений.
По словам Татьяны Череватой, общение с лошадьми положительно влияет, в первую очередь, на нервную систему – благодаря уникальному поведению лошадей.
«Лошади – очень большие эмпаты. Они хорошо чувствуют, когда человеку плохо, и начинают заигрывать с пациентом, чтобы переключить внимание на себя. Конь – большое животное, и у него очень мощная энергетика. Поэтому, когда мы едем на коне, или общаемся с конем, у нас появляется ощущение, что мы находимся здесь и сейчас», – рассказывает Татьяна.
Но занятия с лошадьми помогают не только нервной, но и другим системам организма. К примеру:
1) После иппотерапии у человека улучшается сон.
2) Верховая езда стимулирует работу ЖКТ.
3) Иппотерапия стимулирует работу мозга.
4) Физические упражнения усиливают кровообращение в организме.
5) Езда верхом на коне дает прогрев внутренних органов человека.
6) Иппотерапия способствует массажу мышц пациента.
«Температура лошади – 38 градусов. Эти животные на полтора градуса теплее, чем мы, и когда мы сидим без седла на коне, то сразу идет прогрев. Когда мы едем на коне, лошадь идет гармонично, уравновешенно, и мышцы коня массируют мышцы человека», – объясняет инструктор-иппотерапевт.
В Одессе сеансы иппотерапии проводятся в конно-спортивном клубе «Арион». На территории клуба находятся 20 лошадей, 3 из которых участвуют в реабилитации. Кроме того, в «Арионе» можно найти кошек, собак, кроликов и даже павлинов. Естественный контактный зоопарк также способствует улучшению эмоционального состояния пациентов.
В течение ночи и утра 21 августа российские войска нанесли очередной массированный удар по Украине,… Read More
В четверг, 21 августа 2025 года, из-за плановых работ энергетиков часть Одессы до вечера останется… Read More
Одесская область, получившая статус прифронтовой территории, расширяет программу бесплатного питания для школьников. С 1 сентября… Read More
Температура воздуха и воды в Одессе сейчас прекрасно дополняют друг друга, создавая идеальные условия для… Read More
Одесский горсовет объявил общественное обсуждение относительно переименования двух улиц. Но одно из предложений (переулок Молокова)… Read More
Проверки пляжей на соблюдение требований безопасности в военное время продолжаются в Одессе. По их результатам… Read More